Horários das aulas

HORÁRIOS

AULAS DE YOGA

ESPAÇO SHRI VIVEK YOGA & AYURVEDA

(R. Cotoxó, 961, Pompéia)

Web_fev2018

* Durante o mês de janeiro/2018 apenas estas duas turmas estão ativas devido a viagem à Índia. A partir de fevereiro a grade horária acima volta a funcionar normalmente.

Entre em contato para informar-se sobre os nossos planos e reservar aula experimental: yogashrivivekbrasil@gmail.com

O que é Yoga Shri Vivek?

Dizemos que é uma Yoga Integral, já que as bases dessa ciência passam pela Hatha yoga, Ayurveda, Tantra, Kundalini yoga, Gyana yoga.

Shri Vivek não é mais um tipo de yoga. É um resgate à essência da Yoga através de um trabalho completo: atua nas dimensões física (consciência corporal), psíquica (equilíbrio emocional) e energética (equilíbrio do sistema nervoso através da compreensão). É uma ciência viva, que assume que cada pessoa necessita um cuidado para seu estado físico, mental e energético. Utilizamos diferentes técnicas para desintoxicar, libertar de antigos hábitos, energizar, concentrar e desfrutar da vida:

  • Ásanas (posturas)
  • Pranayamas (respirações)
  • Relaxamento
  • Compreensão
  • Meditação
  • Canto de Mantras 

INSTRUTORES

prerna1Acharya Prerna (Babi) é Coach de Shri Vivek Yoga, Terapeuta Ayurvédica e Consultora de Programas de Gestão de Stress. Fundadora do Espaço Shri Vivek Yoga & Ayurveda, se dedica a transmitir os ensinamentos do Mestre Shri Guruji Swami Vivekananda no Brasil. Coordena os projetos de Gestão de Stress e Qualidade de Vida para empresas através do projeto “Shri Vivek Wellness Business“.

FOTO PALAK FINAL2Acharya Palak (Denise) é formada em Coach Shri Vivek Yoga e Massagem Ayurvédica, conforme os ensinamentos do Mestre Shri Guruji Swami Vivekananda pelo Nirpeksh Sannyas Ashram  Índia e  em Yoga para Gestantes por Cristina Balzano e Veena Mukti pelo GAMA – Grupo de Apoio a Maternidade Ativa. Também é Bióloga, agricultora urbana e amante da natureza e da vida.

pavitra1Acharya Pavitra (Miyuki), desde cedo se interessa em cuidar do corpo e mente, sua sincronicidade, através de vivências e práticas ligadas à Yoga. Formada em Coach de Shri Vivek Yoga Integral e Massagem Ayurvédica pelo Nirpeksh Sannyas Ashram (Índia). Formada em Educação Física, com especialização na área da Educação Infantil, também é formada em Reiki e Facilitadora de Workshops  de Yoga para Crianças pelo Yoga na Educação.

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