Horários das aulas

AULAS DE YOGA

SHRI VIVEK YOGA & AYURVEDA

As atividades de Shri Vivek Yoga são realizadas no nosso centro de Yoga chamado “Bija Yoga & Ayurveda”, localizado na Vila Leopoldina (R. Campo Grande, 473).

Além das aulas de VIVEK Yoga, o centro oferece uma grade horária mais ampla.

Obs.: Durante o mês de janeiro estamos com nossa grade horária reduzida devido ao período de férias. A partir de 1/fev retomamos a grade horária completa.

Entre em contato para informar-se sobre os nossos planos e reservar aula experimental: yogashrivivekbrasil@gmail.com

 

O que é Yoga Shri Vivek?

É uma Yoga completa, já que as bases dessa ciência passam pela Hatha yoga, Ayurveda, Tantra, Kundalini yoga, Gyana yoga.

Shri Vivek não é mais um tipo de yoga. É um resgate à essência da Yoga através de um trabalho que atua nas dimensões física (consciência corporal), psíquica (equilíbrio emocional) e energética (equilíbrio do sistema nervoso através da compreensão). É uma ciência viva, que assume que cada pessoa necessita um cuidado para seu estado. Utilizamos diferentes técnicas para desintoxicar, libertar de antigos hábitos, energizar, concentrar e desfrutar da vida:

  • Ásanas (posturas)
  • Pranayamas (respirações)
  • Relaxamento
  • Compreensão
  • Meditação
  • Canto de Mantras 

INSTRUTORES

prerna1Acharya Prerna (Babi) é Coach de Shri Vivek Yoga, Terapeuta Ayurvédica e Consultora de Programas de Gestão de Stress. Fundadora do Espaço Shri Vivek Yoga & Ayurveda, se dedica a transmitir os ensinamentos do Mestre Shri Guruji Swami Vivekananda no Brasil. Coordena os projetos de Gestão de Stress e Qualidade de Vida para empresas através do projeto “Shri Vivek Wellness Business“.

pavitra1Acharya Pavitra (Miyuki), desde cedo se interessa em cuidar do corpo e mente, sua sincronicidade, através de vivências e práticas ligadas à Yoga. Formada em Coach de Shri Vivek Yoga e Massagem Ayurvédica pelo Nirpeksh Sannyas Ashram (Índia), através do Yoga Shri Vivek Brasil. Formada em Educação Física, com especialização na área da Educação Infantil, também é formada em Reiki e Facilitadora de Workshops  de Yoga para Crianças pelo Yoga na Educação.

 

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